Web365 Followers, 360 Following, 67 Posts - See Instagram photos and videos from Lite Hearted Hummus (@liteheartedhummus) Web27 sep. 2024 · For those that enjoy baked potatoes, hummus can work well as a filling. Just cook some baked potatoes, split them open and fill with hummus. 4) In a wrap Due to its paste-like texture, hummus can also work well in a wrap. Combine with some meat/cheese, tomatoes, and salad items of choice for a tasty meal.
Is hummus gezond? 8 goede redenen om er meer van te eten
Web31 mei 2024 · 1. Ontzettend voedzaam en bomvol met plantaardige eiwitten. Hummus eten is goed voor je, want het bevat een hele reeks aan vitamines en mineralen. Een portie van 100 gram bevat ( 2 ): Calorieën: 166. Vetten: 9,6 gram. Eiwitten: 7,9 gram. Koolhydraten: 14,3 gram. Vezels: 6,0 gram. WebBereidingstijd 15 min Totale tijd 15 min Gang Basisrecept Ingrediënten Ingrediënten 1 paprika geroosterd 1 blik kikkererwten 400 gram uitgelekt 20 milliliter citroensap 1 theelepel gemalen komijnzaad 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel gerookte paprikapoeder de pittige variant 2 tenen knoflook 4 el tahini Cayennepeper naar smaak Olijfolie Instructies how to save windows 10 spotlight images
A Recipe for Low Calorie Hummus - The Spruce Eats
Web1 jul. 2024 · Stap 1. Het maakt niet uit of je kikkererwten uit een pot of uit blik gebruikt, maar als je ze opent, hou dan wel wat vocht bij. Doe je kikkererwten en een beetje vocht in de blender en mix goed. Als je het te dik vindt, kun je er altijd een beetje kraantjeswater bij doen. Doe naast de kikkererwten (400g) ook 1 teentje look, 2 koffielepels ... Web21 jan. 2024 · ZO MAAK JE HET (bereidingswijze): Doe alle ingrediënten in een mixer. Voeg beetje bij beetje 3 tot 4 eetlepels olijfolie toe en naar smaak peper en zout. Mix tot een gladde hummus. Als de hummus nog wat dik is kun je een extra eetlepel olijfolie of water toevoegen om hem iets dunner te maken. Eet smakelijk! WebLite-Hearted Hummus has five delicious, lower calorie options made from wholesome, delicious ingredients. We hope you get a chance to try them all! WHAT PEOPLE SAY FAN REVIEW I bought your vegan hummus last week at the Huntington farmers market. how to save wilted roses